Carte bună: Cum să îmbătrânești frumos
Astăzi vă propun ”Cum să îmbătrânești frumos” de Anne Karpf. Aceasta este cea mai recentă lucrare a sa, după ”The war after” și ”The human voice”. Scriitoare, sociolog și jurnalist, în actualitate documentează și prezintă doua emisiuni pe BBC Radio 4.
Am ales această carte pentru mesajul ei și pentru că mi se pare tare potrivită pentru aceste zile. Pentru unii dintre noi, sfârșitul anului reprezintă ideea ca trec anii și că, o dată cu ei, îmbătrânim. Și asta ne sperie.
Am fost învățați să gândim în acest fel. Suntem bombardați cu mesaje care transmit același lucru: faptul că înaintarea în vârstă este o problemă, poate una dintre cele mai mari probleme ale societății noastre și, ca atare, trebuie evitată. Aproape că am vrea să oprim timpul…
Ne temem atât de tare de ”îmbătrânire”, încât pare că niciodată nu e prea devreme să începem să ne ”protejăm”, încercând să ascundem semnele pielii prin tot felul de tratamente, neasumându-ne vârsta pe care o avem, sau acceptând tot felul de compromisuri doar pentru a evita să fim considerați parte dintre ”ei”, cei în vârstă.
Am învățat să ne distanțăm de ceea ce este considerat ”vârsta a treia”, într-o încercare aproape hilară de a nega că noi toți înaintăm în vârstă.
Autoarea ne propune să schimbăm perspectiva cu una mai realistă. Să ne apropiem cu bucurie de cei mai în vârstă ca noi, pentru a învăța alături de ei să ne acceptăm pe noi înșine. Îmbătrânirea este parte din viață, începem de fapt să îmbătrânim în momentul în care ne naștem. Prezența ideii de mortalitate este reamintirea constantă că suntem vii și că fiecare zi ar trebui trăită cu recunoștință și prezență.
Să nu uităm că, de fapt, să înaintăm în vârstă este cel mai bun și mai frumos lucru care ni se poate întâmpla, pentru că înseamnă că trăim! Înseamnă ca ne dezvoltăm și creștem, că devenim mai experimentați, mai înțelepți… Înseamnă că avem mai mult timp și ocazia de a ne reconecta cu noi și cu oamenii, de a ne putea dedica lucrurilor care ne plac și ne fac să ne simțim fericiți.
Să acceptăm înaintarea în vârstă și trecerea timpului, înseamnă să acceptăm viața cu toate provocările și frumusețile ei!
