Mind Education

Carte bună: Ține-mă strâns în brațe – Șapte conversații pentru o viață de iubire.

Ține-mă strâns în brațe – Șapte conversații pentru o viață de iubire. Dr. Sue Johnson. O foarte utilă și valoroasă carte pentru toți cei preocupați de viața cuplului pentru că oferă explicații din perspectiva atașamentului a tensiunilor, conflictelor și rupturilor în relație cu alternative de soluționare a problemelor pe termen lung. Una dintre marile provocări ale cuplurilor sunt momentele de tensiune sau disconfort din relație sau din afara ei. În loc de reproșuri, critică, defensivitate, retragerea afecțiunii sau detașare, autoarea vă propune un alt mod de a relaționa în momente dificile sau de a vă reconecta după o ruptură dureroasă, cum este infidelitatea. Cum și când iertăm pentru a putea să ne reapropiem, cum recunoaștem punctele sensibile ale fiecăruia și cum gestionăm conversațiile dificile în cuplu.

Cartea vă oferă și multe exemple ceea ce ajută cuplul să se regăsească și să aleagă ceea ce are nevoie ca și instrumente de reapropiere și de înțelegere a partenerului. Utilă atât pentru femei, cât și pentru bărbați din perspectiva cunoașterii relației de atașament adesea diferită la cei doi parteneri. Singurul punct unde am o altă opinie față de autoare este minimalizarea experiențelor din trecut care ne influențează modul în care iubim și modul în care reacționăm în situații de disconfort. Vă recomand însă și lectura textului Cum să-ți reinventezi viața pentru a recunoaște sensibilitățile fiecăruia mai profund și complex.