Înțelegere de sine
Program de leadership în sănătate emoțională și relațională

Programul a fost dezvoltat de Mind Education din dorința de a oferi un sprijin managerilor, antreprenorilor și specialiștilor în resurse umane preocupați de propriul lor proces de a se înțelege și de a se cunoaște, de a deveni conștienți și prezenți emoțional în viața, personală și profesională.
Programul va avea o durată de nouă luni și vă oferă cursuri, o școală de vară, sesiuni individuale de coaching și psihoterapie, mentorat, supervizare și accesul la platforma Mind Education de cursuri online.
De ce noi?
În ultimii 10 ani am fost alături de manageri, antreprenori și lideri ai unor organizații care și-au recăpătat puterea personală și claritatea. Am fost martorii evoluției lor, am văzut câtă forță de schimbare și influență pozitivă au avut în propriile organizații sau echipe, cum viața lor personală a devenit mai armonioasă și eliberată de dificultățile emoționale ale trecutului și ale culturii în care trăim.
Ce câștigă compania din acest efort?
Organizațiile care vor să reușească să-și îndeplinească misiunea pe termen lung au nevoie de un fundament de încredere.
Încrederea se construiește pe un fundament de siguranță psihologică, care se obține prin vulnerabilitate, un obicei pe care îl evităm, mai ales în contexte profesionale. Însă, cine suntem vine cu noi la muncă și ca să evoluăm și apoi să-i ajutăm pe colegi să facă la fel, avem nevoie să practicăm vulnerabilitatea. Rezultatul e o echipă sudată și o organizație mai pregătită să riște, să inoveze și să-și creeze oportunități noi.
Formatori:
- Domnica Petrovai, psiholog clinician, psihoterapeut și fondatoare a companiei Mind Education. Având o experiență profesională de peste 20 de ani, aceasta este de asemenea consultant și trainer pentru companii multinaționale, școli private și publice, precum și alte instituții care susțin relațiile sănătoase la locul de muncă
- Raul Lupaș, psiholog clinician, psihoterapeut și coordonator al departamentului corporate în cadrul MindEducation. Este, de asemenea, cadru didactic al Academiei de Studii Economice din București, având specializări în afaceri internaționale, psihologia sănătății, psihoterapia cognitiv comportamentală și terapia schemelor.
Abilități dezvoltate/ Beneficii:
- O mai profundă înțelegere a propriei personalități
- Formarea de echipe performante și inovatoare
- Clădirea încrederii și siguranței în relații
- Reziliență în situații de criză sau stres
- Abilitatea de a fi prezent emoțional și mental
- Conversații inconfortabile cu sens și care susțin evoluția personală
- Claritate și congruență cu propriile valori
- Armonie și integrare a fiecărui aspect al vieții
Temele cursului:
- Siguranța psihologică și încrederea acasă și la muncă.
- Sănătatea emoțională și modalități de a o susține și menține prin practici zilnice.
- Căi de cunoaștere și înțelegere a propriei personalități.
- Recunoașterea și reconcilierea diferențelor.
- Susținerea performanțelor, cooperării și asumării în echipe. Provocări în relația cu echipa și colegii de muncă.
- Conversații dificile autentice și cu sens. Prezența emoțională în conflict. Identitate și feedback.
- Bariere mentale și mecanismele lor de protecție. Impactul lor și modalități de creștere a flexibilității mentale.
- Odihna și recuperarea după evenimente stresante. Reziliență emoțională. Obiceiuri sănătoase.
- Armonia dintre lumi. Integrarea nevoilor și clarificarea valorilor personale.
- Inovația în viața personală și profesională.
- Contribuția la crearea unor comunități congruente cu propriile valori și ale companiei.
*Notă: Programul poate fi accesat atât direct cât și prin formarea unei echipe, în cadrul unei companii